ACÇÃO DE FORMAÇÃO EM DEFESA PESSOAL

Na escola EB 2,3 Nicolau Nasoni, no Porto, por intermédio do seu Núcleo de Estágio de Educação Física, dinamizei uma acção de formação de Defesa Pessoal.

Com esta actividade quis sensibilizar, toda a comunidade escolar, para algumas situações de agressividade e violência que podem surgir no dia a dia. Demonstrei que, com algum treino, conseguimos atingir bons níveis de
auto-controle e confiança, a par das movimentações técnicas adquiridas.

Durante esta acção vi, em todos os que participaram, uma grande vontade de
aprender e um forte interesse em dar continuidade ao trabalho iniciado com esta formação.


Agradeço a todos os alunos, também à Inês, ao Manuel, à Mónica e à Vânia, e
em especial à Dra. Júlia Aparício, pela iniciativa e pelo bom ambiente criado.

Ficou o desejo de repetir mais vezes este género de iniciativas.

A todos um até já...